【瞑想３日目】/面白がったらミラクル起きたΣ(ﾟДﾟ)
瞑想３日目
- 時間帯: 寝る前
- 瞑想時間: １０分
- お香
- ヒーリングミュージック
- タイマー(再生停止にしてくれる)
昨日３日目の瞑想で氣づいたことは、
川の水の音が私に合ってること。
今日から１５分にしてみようと思う。
以前習慣化されなかったトキは、
ある瞑想の本についてたCDをかけてました。
著者がおススメされてたので。
今まで比較対象がなかったし、
私も他のBGMにするというチョイスが
あるということにも氣づいてなくて、、。
全然違う！！
BGM一つで集中力が全く変わりました！！
あっという間にトキが経つ。
川の音をずっと聴いていたくなる。
氣持ちいいってこういうことか！！って
わかりました♡
あくまで私にとっての氣づきですが。
BGM使う場合は、
自分に合うものを見つけるのも
継続の助けになるかもですよ(*^^*)
冷蔵庫が生き返ったΣ(ﾟДﾟ)
一昨日、冷蔵庫が壊れ、、
⇓⇓
昨日、冷蔵庫を買い、
２日後に納品ということとなり、
その状況をブログに書きました。
playing-with-earth.hatenablog.com
ブログを書き終えた直後、
お茶でも飲も～と思って、
壊れた冷蔵庫の中にある常温のお茶を取ろうと
開けてみたら、、、
ん、、、？？？
電気ついてる、、、。
なんかビミョーにひんやりしてる？？
冷凍室を開けてみると、
なんか、、、氷作ろうとしてる？？
えーーーーーーーーΣ(ﾟДﾟ)
動き出した～～！！！！
もう新しい冷蔵庫買っちゃったよ！！！
で、、、、
どうするか考える、、、。
考えた末、
やっぱりどの道買い替え時期だし、
全て手配済みだから、
これはやっぱり新しい流れに進もうと決めました。
だってもう
新しいステージに行くつもりだったから(*^^*)
氣持ちが戻れない笑
そして、
やっぱりお別れすることとなった冷蔵庫ですが、
氷を完成させる力はないのですが、
それ以外の役目はしっかり果たしてくれています。
新しい冷蔵庫とバトンタッチするトキまで、
私が困らないようにがんばってくれているみたいで
とてもありがたい健気な冷蔵庫に感動です。
やっぱり心の在り方次第で
ミラクルは起きますよ！！
またまた体感させて頂きました(*^^*)
最後まで
読んで頂いてありがとうございます。
Nancy
