2019年は更なる習慣の磨き上げをします！！ / 【瞑想２９日目】
あけましておめでとうございます。
2019年は更なる習慣の磨き上げをします。
なりたい自分は
成長とともにどんどん変わります。
目指す自分像に合わせて習慣も変化していきます。
続けること、手放すこと、新たに手に入れること。
昔は美しさや正しさを追い求めてばかりだった。
規則正しい生活が一番大切だと思ってたから。
シャンとした美しい女性を目指してました。
でも
「きちんと」と「まぁいっか」の
バランスが取れることの
大切さが分かった数年前から、
美しく柔らかな女性を目指しています。
美しく心豊かに過ごす自分を追い求めて、
緩む自分も許して、
バランスよく過ごせるようになります！！
そしてそして2019年は
目指そうとしている姿に
新たな要素も加わりそうな予感もあります(*^^*)
そのあたりも今後書いていけたらいいなと思います。
習慣は人生を変える。
Nancy
瞑想２９日目
- 時間帯: 寝る前
- 瞑想時間: １５分
- お香
- ヒーリングミュージック
- タイマー(再生停止にしてくれる)
瞑想の終了と同時に2019年を迎えました。
