イマの私が思う健康のための食事のこと。 2019年は食に関しても 新たな習慣を取り入れようと考えてます(*^^*) でも、私、、、 ○○メソッドとか ○○式とか、 お肉は食べたらダメとか、、 絶対に無添加、無農薬！！とか、 こーゆーの苦手です。。。 理論は理解で…